Klassinen hieronta
Klassinen hieronta rentouttaa ja huoltaa lihaksia
Klassinen hieronta soveltuu kaikenikäisille. Hierontamuoto ennaltaehkäisee vaivoja ja hoitaa jo olemassa olevia vaivoja, sekä huoltaa lihaskuntoa. Klassinen hieronta on lihaksia rentouttavaa hierontaa. Se on perinteinen kehoon ja mieleen vaikuttava hoitomuoto. Hieronnan vaikutukset ovat kokonaisvaltaiset.
Hieronnassa voit käydä säännöllisesti tai vaikka vain kertaluonteisesti.
Koska hierojalle?
- lihasjännitystä, kipua, särkyä
- päänsärkyä
- raajojen puutumista
- kovan urheilusuorituksen jälkeen
- fyysisen raskaan työn jälkeen
- haluat pitää itsestäsi huolta
- haluat rentoutua
HIERONNAN HYÖDYT
Hieronta tekee aina hyvää kehollemme. Se muun muassa:
- vilkastuttaa verenkiertoa
- lievittää stressiä ja kipuja
- vähentää turvotusta
- rentouttaa
- parantaa liikkuvuutta
- lievittää lihasjännitteitä ja helpottaa oireita, jotka ovat syntyneet kireistä lihaksista
Koska ei voida hieroa?
- flunssa, kuume
- tulehdukset elimistössä
- akuutit traumat ja vammat
- ihosairaudet ja infektiot ihossa
- verenvuototauti eli hemofilia
- päihteiden vaikutuksessa olevaa
- mm. kasvaimet, sydäntaudit, epilepsia ja diabetes vain lääkärin luvalla
Kumpaan hierontaan sinä sitten voit tulla, klassiseen hierontaan vai urheiluhierontaan? Ihan kumpaan vain!
Ennen hierontaa haastattelemme asiakkaamme ja yhdessä asiakkaan kanssa teemme hoitosuunnitelman, jossa otamme huomioon asiakkaan tarpeet ja toiveet.
