Anna aikaa itsellesi ja varaa
Klassinen-, Urheilu- tai Purentalihashieronta
Meillä myös suositut
Raskausajan ja -jälkeinen hieronta.
Raskausajan hieronta soveltuu mm. baby Shower lahjakortiksi.
Jalkahoito / Jalkojenhoito
Jaana on aloittanut Jalkojenhoitaja (AT) tutkinnon suorittamisen ja opiskelijajalkahoidot ovat alkaneet. Valikoimaamme tulee jalkojen terveyttä edistävät hoidot.
Painaako kiire hartioillasi? Kaipaatko rentoutusta?
Tunnetko lihaskireyden jomottavana jännityspäänsärkynä tai huimauksena? Kaipaako kehosi kokonaisvaltaista huoltoa? Vaivaako selkäkivut, alaraajojen ongelmat?
Näihin kaikkiin ja moneen muuhun vaivaan avun tuo koulutetut hierojat/urheiluhierojat Jaana Runnari ja Roope Runnari.
Tarjoamme monipuolisia ja asiakaskohtaisia hierontapalveluita Raumalla ja Tampereella.
Mitä palveluita meiltä löytyy ja miten palvelemme?
Meillä palvellaan asiakas aina yksilöllisesti. Räätälöimme hieronnan asiakkaan tarpeiden mukaan.
Palveluitamme ovat:
* Klassinen hieronta
* Urheiluhieronta
* Purentalihasten hieronta
* Kinesioteippaus
* Dry Needling neulahoito
* Raskausajan ja -jälkeinen hieronta
Jos et ole varma mikä hoitomuoto sinulle sopii parhaiten, niin katsomme sinulle oikean hoitomuodon.
Klassinen hieronta soveltuu kaikenikäisille. Hierontamuoto ennaltaehkäisee vaivoja ja hoitaa jo olemassa olevia vaivoja, sekä huoltaa lihaskuntoa.
Urheiluhieronta nimensä mukaisesti ennaltaehkäisee urheilijoiden vammoja, hoitaa jo olemassa olevia vaivoja ja on luonteeltaan klassista hierontaa hieman voimakkaampaa ja muokkaavampaa. Urheiluhieronta sopii myös hyvin palautteluun.
Purentalihashieronta on tehokas hoito, jossa käsitellään pääosin niska-hartia-rintalihas-seutu, kaulan ja pään alue sekä purentalihakset poskien ulko- ja sisäpinnoilta.
Jos olet kiinnostunut kuntosaliharjoittelusta, monipuolisesta liikkumisesta, oman kehon painolla tapahtuvasta treenistä tai monipuolisesta ja terveellisestä ruokavaliosta, katso lisää Palvelut ja hinnat välilehdeltä
Palvelemme
Tampere:
Hämeenpuisto 53, 33200 Tampere
Käynti: Nalkalankatu 14B
Rauma:
Kauppakatu 19, 26100 Rauma
Sähköposti
jaana (@) pumpulipoiju.fi
roope (@) pumpulipoiju.fi
Puhelinnumerot
Jaana +358 44 5335 046
Roope +358 44 5335 032